Ganzheitlich Räume beruhigen
Je mehr Lärm in deinem Kopf, desto wichtiger ist Vereinfachung.
Je komplexer das Leben, desto wichtiger ist es, die Umgebung zu beruhigen.
Je turbulenter die Welt, desto wichtiger sind Räume, in denen du zur Ruhe kommst.
Wieso Räume beruhigen?
Allen wird es irgendwann mal zu viel. Dann braucht es Erleichterung. Klarheit und Raum zum Atmen.
Ordnung zu schaffen und dich von Ballast zu befreien, ist der erste Schritt zu mehr Ruhe in dir drin.
Bei meiner ganzheitlichen Ordnungsberatung geht es nicht darum, den perfekten Haushalt anzustreben.
Es geht darum, Raum zu schaffen. Für dich. Für deine Ideen. Für deine Erholung. Platz zu machen für das, was dir wichtig ist.
Wir reduzieren und strukturieren, damit du geschmeidiger durch den Alltag gehen kannst. Wir reduzieren auch den visuellen Lärm, damit du durchatmen, entspannen und dich auf das konzentrieren kannst, was wirklich zählt.
Das ist nicht nur, aber besonders für sensible Menschen und neurodivergente Menschen enorm wichtig.
Wenn dein Zuhause zu deinem Mental Load beiträgt und immer wieder Anlass für Unwohlsein, Frust oder sogar Familienstreit ist, dann ist das ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist für eine Veränderung.
2 Varianten
Teamwork
Schwerpunkt: Aussortieren, Aufräumen und Organisieren.
Nach einer Standortbestimmung und dem Festlegen deiner Wünsche packen wir gemeinsam an – Schritt für Schritt und unter meiner Anleitung. Dabei konzentrieren wir uns auf einen Raum.
Diese Variante eignet sich besonders, wenn du Energie für den Prozess mitbringst und Freude an der Umsetzung hast.
Der Vorteil: Viele der eingesetzten Systeme und Strategien kannst du anschließend selbst auf andere Räume übertragen.
Was dazu gehört
- 20 Minuten Vorgespräch via Telefon oder Videocall.
- Fragebogen zur Vorbereitung auf den Termin.
- Vor Ort: Standortbestimmung und definieren deiner Vision (was ist dir wichtig?).
- Gemeinsames Aussortieren und reduzieren.
- Ordnen, strukturieren und Systeme schaffen.
- Verfeinern: Anordnen und dekorieren, um dem Ganzen den letzten Schliff zu geben.
- Nach dem Co-Working bei dir, bekommst du per Mail eine Check-Liste mit allem, was du selbst noch umsetzen wirst.
- Follow-up nach 3 Wochen per Sprachnachricht oder telefonisch (30 Min.).
Entlastung
Schwerpunkt: Aufräumen und Organisieren.
Ich übernehme das Aufräumen und Organisieren eines bestimmten Raums weitgehend für dich.
Nach einer kurzen Standortbestimmung und dem Festlegen deiner Wünsche lege ich los. Du kannst dich in der Zwischenzeit anderen Dingen widmen, stehst aber bei Bedarf für Rückfragen zur Verfügung.
Diese Variante ist ideal, wenn du dir eine schnelle Entlastung wünschst und dankbar bist, wenn dir die Arbeit abgenommen wird – ganz ohne Aussortieren.
Der Vorteil: Du bekommst eine schnelle Entlastung und sofort mehr Raum zum Durchatmen.
Was dazu gehört
- 20 Minuten Vorgespräch via Telefon oder Videocall
- Fragebogen zur Vorbereitung auf den Termin.
- Vor Ort: Standortbestimmung, definieren deiner Vision und deiner Bedürfnisse.
- Ordnen, Strukturieren und Systeme schaffen.
- Verfeinern: Anordnen und dekorieren, um dem Ganzen den letzten Schliff zu geben.
- Einführung in die neue Ordnungsstruktur, damit du weisst, wo du alles findest.
- Follow-up nach 3 Wochen per Sprachnachricht oder telefonisch (30 Min.).
Du hast Fragen?
Ziel
Wohlbefinden statt Selbstoptimierung. Die Räume sollen dir dienen und nicht umgekehrt. Deine persönliche Ordnung muss keiner Norm entsprechen. Das Ziel ist nicht, dass in deinen Schränken nach unserer Arbeit alles akkurat in den gleichen Plastikboxen steckt und alles fein säuberlich gelabelt ist. Klar, we can do that – aber es geht nie in erster Linie um die Plastikboxen, sondern um den Inhalt. Ich konzentriere mich darauf, Lösungen zu finden, die zu dir passen. Wir arbeiten vorwiegend mit dem Material, das bei dir schon vorhanden ist.
Raumscham
Alles "im Griff" zu haben wird in unserer Gesellschaft glorifiziert. Deshalb verspüren wir oft eine gewisse "Raumscham", wenn es Ecken in unserem Zuhause gibt, die nicht unseren Idealvorstellungen entsprechen. Dabei ist es menschlich, dass sich in bestimmten Räumen und Ecken mit der Zeit "Gerümpel" ansammelt.
Der Mensch ist eigentlich nicht dafür gemacht gleichzeitig volle Agenden, viel Wohnraum und Schränke voller Sachen zu managen. Klar wächst es uns allen ab und zu über den Kopf - vor allem, wenn dieser auch noch voller Ideen und Gedanken ist.
Es braucht vielleicht ein wenig Überwindung, jemanden in die «unangenehmen» Bereichen deines Zuhauses lassen. Aber ich bewerte nicht. Ausserdem ist die Chance gross, dass ich jede deiner Herausforderungen aus persönlicher Erfahrung kenne.
Nebenwirkungen
Achtung, auszumisten und aufzuräumen kann sich auch noch auf andere Bereiche auswirken:
- Vielleicht steckst du Mitbewohner*innen an.
- Vielleicht bekommst du frische Energie, um ein Projekt endlich umzusetzen.
- Vielleicht schläfst du endlich besser.
- Vielleicht bist du plötzlich auch in anderen Bereichen deines Lebens bereit, aufzuräumen.
- Vielleicht wird das Familienleben harmonischer.
- Wahrscheinlich sparst du auch Geld, weil du bewusster wirst, Dinge findest, die du vermisst hast und eventuell sogar etwas verkaufen kannst.
3 Stunden à CHF 450.-
Für jede weitere Stunde werden CHF 90.- verrechnet. So kosten z.B. 5 Stunden CHF 630.-.
Inklusive Anfahrt bis zu 30 Min. ab Biel/Bienne mit ÖV. Weitere Anreise nach Absprache.
